Kujeru da yawa - muna zama a teburinmu, a gaban kwamfutocinmu, a cikin motocinmu, kan jigilar jama'a, kan sofas, muna kallon Netflix.Yana da girke-girke na ciwon jikin mu.
Yawancin fasaha - fasaha yana da kyau, amma idan kun yi amfani da shi da yawa, lafiyar ku za ta shafi lafiyar ku, musamman ma yanayin ku zai haifar da ciwo da tsokawar tsoka.Yanzu matsalolin matsayi na gama gari sune kai gaba da karkatar da "Wen neck"
Rashin aiki na jiki - zama mai tsayi da yawa, muna motsawa ƙasa.Wannan kuma na iya haifar da tashin hankali na tsoka kuma yana shafar yanayin mu.Amma mafi mahimmanci, yana sa mu ƙara damuwa da rashin jin daɗi.Jiki zai motsa, kuma idan ba mu yi ba, zai fara wahala.
Matsin lamba - a yau akwai bayanai da yawa, abubuwan da za a yi, abubuwan da za a gani, abubuwan karantawa da matsalolin da za su magance, wanda zai taru ya kawo mana matsi.Irin wannan matsi na iya cutar da jiki.Mun fara jin rashin lafiya, gajiya da rashin jin daɗi.
Matsalolin zafi, zafi da matsayi sun kasance suna da alaƙa da tsofaffi kawai, amma da sauri ya zama matsala a tsakanin matasa.
A gefe guda kuma, idan yawan zama da yawa ke haifar da matsalolin ku, da yawan fasaha da rashin aiki, yawanci ana iya jujjuya su.
Bisa ka'idar likitancin gargajiya ta kasar Sin ta Meridian, an tsara na'urar kare ido ta AI mai hankali bisa tsayin daka da kasawar ido da kuma rarraba nau'ikan acupoints daban-daban.Dangane da yatsan maganadisu neodymium ko karfin jakar iska, yana iya danna idanu da tausa acupoints na idanu lokaci guda, motsa jiki da motsa jikin kwayoyin vertebra na gani da jijiyar gani, rage gajiyar tsokoki na ciliary, kawar da bushewa. da zafin idanu wanda aka yi amfani da ido na dogon lokaci, da daidaita Qi da jini, Inganta metabolism.
Kariyar ido kayan aiki ne don sauke gajiya na gani.Ana kuma kiransa injin horar da kariya ta hangen nesa, injin horar da motsa jiki na dawo da hangen nesa, injin horar da hangen nesa, na'urar kare lafiya da tausa.
ka'idar aiki
1. Maganin hadewar jiki don shakata idanu da kwakwalwa
Kayan aikin kula da ido yana ɗaukar ƙira na musamman na tausar haikali, musamman ma ra'ayin ilimin motsa jiki.Ta hanyar tausa mai jin daɗi mai daɗi, yana aiki a cikin ido da ƙwaƙwalwa tare, kuma cikakkiyar motsin kwakwalwar ido yana sa ku koma yanayin shakatawa na yanayi.Jiki hade far, ba zai haifar da dogara.
2. Kara ido tsoka abinci da mayar da refractive ikon
Ayyukan tausa na musamman na kayan aikin kariya na ido na iya inganta microcirculation na ƙwayar ido, inganta haɓakar ƙwayar ido, gyara ƙwayar cuta, sake dawo da ikon refractive, inganta hangen nesa da ƙarfafa tasirin warkewa.Yana taka muhimmiyar rawa wajen hana myopia, warkar da pseudomyopia da m myopia, da kuma sarrafa matakin myopia.
3. Yi motsa jiki na ciliary don mayar da tsarin refractive
Bisa ga halaye na ilimin lissafi na hangen nesa na mutum, kayan aiki na iya kawar da tashin hankali da spasm na tsokar ciliary gaba daya ta hanyar shakatawa da tsokar ciliary, dawo da aikin daidaita tsarin tsarin idanu, da sauri inganta hangen nesa.Yana da tasiri nan da nan akan pseudomyopia;Don myopia mai laushi da matsakaici, yana iya inganta hangen nesa, rage diopter, kuma wasu mutane na iya cire gilashin;Don babban myopia, ana iya sarrafa karuwar diopter, ana iya rage diopter, za'a iya sake dawo da hangen nesa, kuma ana iya hana rikitarwa.
4. Kunna sel da kuma magance duka alamun da alamun
Ta hanyar ka'idar shigar da filin makamashi na ilimin halitta, kayan aikin kariya na ido na iya haɓaka metabolism na aerobic da tasirin antioxidant na ƙwayar ido, inganta haɓakar ƙwayoyin jijiya na gani, haɓaka hangen nesa, sauri da kwanciyar hankali ba tare da dawowa ba, kuma yadda ya kamata ya hana glaucoma, cataract da sauran rikitarwa. .
5. Kunna meridians da haɓaka hanyoyin gani
Hasken ja ko rawaya na kayan aikin kariya na ido na iya tayar da ƙwayoyin jijiyoyi na gani da hanyoyin jijiyoyi na gani, haɓaka haɓakar ƙwayoyin gani a kowane matakai, haɓaka hangen nesa, kuma suna da tasirin warkewa mai kyau akan amblyopia da astigmatism.A cikin cikakkiyar jiyya na amblyopia, zai iya samun sakamako mai sauri da kwanciyar hankali, rage lokacin jiyya, da karya iyakokin shekarun maganin gargajiya.Ta hanyar haɓaka ci gaban ƙwallon ido, maganin astigmatism na iya sa idanu su dace da ƙwanƙwasa mara kyau, inganta hangen nesa, rage matakin astigmatism, da karɓar sakamako na warkewa ba zato ba tsammani akan astigmatism.
Ƙa'idar aiki
Maida wutar lantarki
Yin amfani da sarrafa kwamfuta ta atomatik, yana iya samar da amintaccen ƙarfin ilimin halitta na kimiyya, yana aiki a ƙarshen ƙarshen ido, yadda ya kamata ya hana tsayin axis na ido, kuma a hankali ya dawo da tsayin axis na ido, da dawo da diopter na ido.
Zaɓin acupoint ta atomatik
A shekarar 1982, ma'aikatar ilmi ta kasar Sin ta kara yawan atisayen ido a makarantun firamare da sakandare a duk fadin kasar, wanda ke da matukar tasiri wajen rigakafin cutar sankarau da kuma kula da idanu ga daliban firamare da sakandare.Sai dai yana da wuya daliban makarantun Firamare da Sakandare su iya gane acupoints na ido, wanda kai tsaye ke shafar rigakafi da kuma lafiyar lafiyar ido.Nazarin ya gano cewa lokacin da myopia ya faru, raunin acupoints a cikin wuraren da suka dace a kusa da ido zai canza.Dangane da adadi mai yawa na ma'aunin bayanai, masu bincike sun haɓaka fasahar zaɓin acupoint ta atomatik, wanda zai iya gano daidai wurin acupoints raunuka.
Magnetic tausa
Akwai lamba tausa.An yi wannan hulɗar da babban silica gel mai tsabta ba tare da wani tasiri akan fata ba.Zai iya samar da mafi kyawun juzu'in maganadisu ta hanyar saka zaɓaɓɓen ingantattun magunguna marasa ƙarfi na duniya dindindin magnet gami NdFeB.Karamin motar da ke sarrafa guntu IC na kwamfuta na iya samar da tasirin tausa da ake buƙata gwargwadon gudu daban-daban.
Mitar girgiza
Yin tausa na acupoints da tsokoki na ciki da na waje a kusa da idanu suna taimakawa wajen inganta aikin gyaran tsokar gashin ido, kawar da spasm na tsokar ciliary, inganta yanayin jini na idanu, inganta abinci mai gina jiki, da kuma kawar da wuce kima. cunkoson idanu, don kawar da gajiya da inganta hangen nesa.
Dijital bugun jini
Dangane da zaɓin acupoint ta atomatik, kayan aikin kariya na ido yana ɗaukar bugun bugun dijital na kwamfuta na musamman, mai sauri ko a hankali, haske ko nauyi, kuma yana aiki akan acupoints na ido ta hanyar lantarki na yanzu, wanda zai iya cire meridians, haɓaka wurare dabam dabam, daidaita Qi da jini, da kuma kawar da gajiya ido, don kawar da spasm na tsokar ciliary, mayar da siffar ruwan tabarau, da kuma cimma manufar maganin acupuncture.Kuma mara lahani ga jikin mutum, wanda shine dalilin ciki na samuwar maganin myopia, amma kuma daya daga cikin muhimman dalilai.
Tsarin haske kore
Green yana da mafi kyawun tasiri akan yanayin haɓakar ruwan tabarau na yau da kullun.An dade da sanin hakan ta hanyar kwararrun likitocin.Dangane da cikakken bincike na jijiyar gani da kimiyyar gani, masu binciken sun gwada cewa a ƙarƙashin yanayin koren haske tare da tsayin tsayin 560 nm (1 nm = 10-9 m), za'a iya sauke spasm na tsokar ciliary zuwa mafi girma.A cikin kayan kariya na ido, an saita bangon hasken kore don yin aiki akan idanu kai tsaye, wanda zai iya tayar da jijiyoyin gani;Zai iya kawar da gajiya da sauri, shakatawa tsokar ciliary kuma yana taimakawa spasm.Musamman, yana iya inganta diopter na marasa lafiya na myopia kuma ya daidaita myopia.
Tasirin dakin duhu
An ƙera shi azaman abin rufe fuska gabaɗaya, wanda ke sa ya zama mara kyau kuma yana sanya idanu cikin duhu.Ka'idar ita ce, mafi kyawun haske, mafi yawan tsokoki na ido da jijiyoyi na gani, kuma yana da sauƙi don samar da asthenopia;Mafi duhun hasken, gwargwadon yadda ya huta kuma almajirai suna faɗuwa a zahiri, suna ba idanu cikakken hutawa.Bisa sabon binciken da masanan likitocin likitoci suka gudanar kan gabobin ido, ko da fatar ido a rufe, jijiyar gani na cikin yanayin aiki mai tsanani kawai a cikin kewayon haske, wanda hakan na daya daga cikin abubuwan da ke haifar da kumburin tsokar ciliary.Ta wurin yanayin dakin duhu na musamman, masu binciken suna yin jijiyar gani a cikin cikakkiyar annashuwa kuma suna haɓaka tasirin rigakafin bugun jini da jiyya.Kuma ta hanyar yin amfani da myopic marasa lafiya da tsakar rana kowace rana na mintina 15, don haka jijiyar gani don guje wa gajiyar yanayin aiki na dogon lokaci duk tsawon yini, kawar da cycloplegia spasm da sauransu.
Aikace-aikacen kayan kariya na ido
Taimaka don kawar da jakunkunan ido na baki, duhu masu duhu, hana neurasthenia, inganta ingancin barci.
Ana iya amfani da shi na dogon lokaci don samun ta hanyar sauƙi na lokaci na myopia kuma ya sa tasirin wucin gadi ya zama tasiri na dogon lokaci, don cimma manufar hana myopia na gaskiya.
Yana iya hanzarta metabolism na ƙwayoyin ido, inganta lafiyar ido, kuma ya sa idanu gaji da ƙanana.
Kayan aikin kulawa da ido zai iya kawar da gajiyawar gani nan da nan kuma yana taka rawa mai kyau a kula da lafiyar ido.
Makasudin yin maganin pseudomyopia na yara.
Nursing astigmatism, amblyopia, inganta hangen nesa.
Yana iya jinkirta faruwar presbyopia kuma sau da yawa yana amfani da kayan kariya na ido don kare idanu.
Ajiye murya
Lokacin amfani da bayan murmurewa, ya kamata mu kiyaye kyawawan halayen ido, musamman daidaitaccen karatu da rubutu, guje wa karatu, rubutu, kallon talabijin, wasan kwamfuta na dogon lokaci, kuma mu dage da yin motsa jiki sau da yawa a rana don samun sakamako mai kyau.
Lokacin da ba'a amfani da shi na dogon lokaci, cire baturin daga ciki.
Kula da motsi lokacin cire mai tausa ido.
Lokacin amfani, rage ƙarancin kallon talabijin kuma kada ku buga wasanni;5. Lokacin amfani, kula da hutawa da kulawar ido.
Glaucoma, marasa lafiya na cataract ba za su iya amfani da su ba.
Yana da kyau kada a ba da rance ga wasu don guje wa kamuwa da cututtukan ido.Ya kamata a tsaftace jakar iska na silica gel da lilin tare da barasa akai-akai, kuma tsaftacewa ya kamata a yi a hankali a ƙarƙashin yanayin hauhawar farashin kaya.
Koyaushe tsaftace neodymium maganadisu da maɓallin tausa don kiyaye shi tsabta.
A cikin ajiya, don guje wa zafin jiki mai zafi, zuwa wurin datti, kar a bar yara su taɓa.
Da fatan za a kashe wutar bayan amfani.
Dace da muryar mutane
Myopic marasa lafiya:
Myopia wata alama ce da idanu ba za su iya ganin abubuwa masu nisa a fili ba, amma suna iya gani kusa da abubuwa a fili.Ƙarƙashin jigon juzu'i na tsaye, abubuwa masu nisa ba za su iya haɗuwa a cikin retina ba, amma suna samar da mayar da hankali a gaban idon ido, yana haifar da nakasar gani da blur na abubuwa masu nisa.Myopia ya kasu kashi refractive da axial.Daga cikin su, myopia refractive shine mafi tsanani.Myopia mai jujjuyawa zai iya kaiwa sama da digiri 600, wato, babban myopia.Yana iya magance pseudomyopia kuma ya sauƙaƙa myopia na gaskiya.
Daliban Jami'a, Sakandare da Firamare:
Ilimin kasar Sin ya haifar da myopia a kaikaice.Gabaɗaya, a matsayin ɗalibai a makaranta, matasa suna karantawa kuma suna yin aikin gida duk tsawon yini, kuma suna da saurin gajiyar ido, har ma da myopia, waɗanda galibi sune “pseudomyopia”.Wani nau'in myopia mai aiki wanda ya haifar da yawan amfani da ido da daidaita tashin hankali.Idan ba a gudanar da maganin spasmolysis a cikin lokaci ba, ainihin myopia zai ci gaba bayan dogon lokaci.A wannan lokacin, muna buƙatar amfani da kayan kariya na ido don magance pseudomyopia.
Ma'aikatan ofis waɗanda ke fuskantar kwamfutoci na dogon lokaci:
Ga ma'aikatan ofis, idanu suna da matukar muhimmanci, amma yawancinsu dole ne su fuskanci yanayin kwamfuta a kalla sa'o'i 8 a rana.Ga ma'aikatan ofis, hanya mafi kyau ita ce amfani da kayan kariya na ido da samun isasshen barci.
Tsofaffi da tsofaffi tare da hyperopia da gilashin presbyopic:
Presbyopia wani nau'i ne na yanayin ilimin lissafi, ba yanayin cutar ba, kuma baya cikin ametropia, shine matsalolin gani da ba makawa lokacin da mutane suka shiga tsakiyar da tsufa.Tare da karuwar shekaru, ikon daidaitawar idanu a hankali yana raguwa, wanda ya sa marasa lafiya su fuskanci wahalar gani kusa.A cikin aiki na kusa, ya zama dole don ƙara ruwan tabarau mai ma'ana ban da gyare-gyaren gyare-gyare na tsaye don samun hangen nesa kusa.Ana kiran wannan al'amari presbyopia.Presbyopia amfani da kayan kula da ido shine mafi kyawun zaɓi.
Puffy da duhu da'ira karkashin idanu:
Puffy jakunkuna a karkashin idanu da duhu da'ira a karkashin idanu suna sau da yawa lalacewa ta hanyar tsayuwar dare, rashin kwanciyar hankali, gajiyawar ido da tsufa, da jinkirin kwararar jini na tasoshin jini, rashin isassun iskar oxygen na kwayoyin jajayen idanu na fata, yawan tarawa. carbon dioxide da na rayuwa sharar gida a cikin venous jini, na kullum hypoxia, duhu jini da stagnation, da ido pigmentation.Ayyukan tausa na maganadisu na kayan aikin kariya na ido yana da tasiri mai kyau akan da'irar ido mai kumburi da baki.
Direbobin da suka daɗe suna aiki tuƙuru:
Idanun direban kamar na'urar gano radar ne.Suna iya ganin komai kuma suna sauraron duk abin da zai iya faruwa yayin tuki.Suna da saurin amsawa kuma suna da ƙarfin daidaitawa.Don haka, yana da matukar muhimmanci direbobi su kare idanunsu.Musamman direban kocin.Kafin tuƙi, sau da yawa muna kula da idanunmu tare da kariya ta ido don inganta yanayin jini na idanu, inganta hangen nesa, hana cututtukan ido, kawar da tunaninmu, tuki a cikin yanayin da ke canzawa, da magance gaggawa ba tare da gaggawa ba. .Bayan dawowa, za ku iya amfani da kariya ta ido don kare idanunku, wanda zai iya kawar da gajiya.Na'urar kariya ta ido ba kawai za ta iya kula da ƙarfin ƙuruciyar idanu da fuska ba, rage samuwar ƙafar hankaka a kusa da idanuwa da ƙuƙumma a fuska, har ma da hana hasarar gani, musamman ga masu matsakaicin shekaru da tsofaffi.
shirye-shirye:
Da wuya a tilasta mai shirye-shirye ya faɗi ƙarin?Oh, kare idanunku
Lokacin aikawa: Agusta-06-2021
